株式会社東具 セールスプロモーション事業部 西日本エリアの山内と申します。

今回で2回目のコラム執筆となります。
前回は育休復帰後のリアルを書かせて頂いたところ、わりとご好評頂きましたので今回も等身大で執筆させていただきます。。(笑)

娘も先月で2歳になりまして、絶賛イヤイヤ期を迎えております。「あぁ、これがよく聞くイヤイヤ期か…本当にイヤイヤしか言わないな…」とむしろ感心している日々です。
感情を爆発させながら素直に生きている！！という感じがして、眩しくもあります。

2歳児のパワーに圧倒されて、平日の寝かしつけでの寝落ち率は90％を超えています。長めの瞬きをしたと思ったら寝てしまっております(笑)

■自分自身が機嫌良く働けるマイルール

前回、「自分で自分の機嫌を取る」というのが私のモットーであると書かせて頂いたのですが、今回はその方法について書かせて頂こうと思います。

①美味しいコーヒーを飲む（チョコレートは必須）

元々、学生時代に某コーヒーショップでアルバイトしていたこともあり、コーヒー好きになりました。
「この豆は酸味が強い…！」とまでは詳しくないのですが、飲んだらスイッチが入る感じがしてルーティン化しています。ブラックコーヒーにミルクのみ、お供にチョコレートは必須です。甘いものを食べたら脳が活性化する気がして、言い訳にしてつい食べてしまっています。。

②通勤時間はモチベーションアップに繋げる

電車に乗っている時間は、基本的にアニメを観ています。約40分ほど乗っているのでアニメ1本分の長さにちょうど良いのです。（ドラマだと途中で降りることになるので、続きが気になってしまいます…）
人気作・話題作は一通り観ているのですが、私が特に好きなのは、「僕のヒーローアカデミア」です。アニメ好きの夫からオススメされ、育休中に観始めたのですが、「何だこの泣けるアニメは…！！」と衝撃が走り、すぐ一気見しました。
生まれ持った “個性”を武器に戦う内容なのですが、私にも何か“個性”があるはず…！更に向こうへ！Plus Ultra！（アニメ観ている方は分かりますよね）と心の中で叫んで出社しています(笑)
キャラクターも全部魅力的で、本当に面白いです。10年続いた漫画なので、アニメも全部観ようとなると大変なのですがまだ観られていない方は是非観てください。

あと、最近は「薬屋のひとりごと」「SAKAMOTO DAYS」もハマって観ています。オススメの作品ありましたら、是非教えていただきたいです！

また、会社に向かって歩いている時間は音楽を聴いているのですが、この時間も非常に私の中では大事です。テンション、戦闘力が上がるような曲を聴いています。Creepy Nuts、10-FEET、マキシマムザホルモン…といった朝から激しめのプレイリストになっております(笑)
「よっしゃ！今日もやるぞ！」と喝を入れられるので好きです。

③お客様の近くで美味しいパン屋さんを見つける

営業職の特権である外回りを活用させて頂き、パン屋さん巡りをひそかな趣味にしています。もちろんランチのお店も探すこともあるのですが、パンだと好きなとき食べられるのと、次の日の朝の楽しみにもできるので、ついマップで「パン屋」を検索してしまいます。
街のパン屋さんという感じの親しみやすいお店、ちょっと買うのが緊張しちゃうようなおしゃれなお店、など場所によっても違うので巡り甲斐があります！

私の担当させて頂いているお客様情報には、必ず「近くのパン屋さんの有無」が追加されております(笑)
営業活動に小さな楽しみを、というのも私が大事にしていることです。

さいごに

週に5日働くのであれば、なるべく機嫌良く楽しんで働きたいですよね。
そうもいかない日もありますが、皆様もなるべく自分の心身に耳を傾けながら、たまには自分を労ってあげてはいかがでしょうか。私は労いすぎるぐらいがちょうどよいと思っております！

少しでも共感いただけると幸いです。是非、皆様の「機嫌良く働けるマイルール」聞いてみたいです！

最後までご覧頂き、有難うございました。